スムージー∞ず

今日は朝から、娘の文化祭行きのためお弁当をつくって送りだしてもまだ7時前で
もっと若かったら2度寝なんか平気だったのに
最近は早起きが大得意というより・・睡眠体力が5時間で足りてしまう悲しさ・・・
寝れません・・・・（泣）

ならばと・・下記の早朝ゴルフの練習へ・・・
通称南スポはなりた温泉に隣接するゴルフ練習場で、
早朝の9：00までは、入場料無料開放なので、実に重宝です。

お湯もやわらかくてグーなので、練習をそこそこに早朝の温泉に足を運ぶことが多かったのですが、
（朝はほぼ貸切ですって～～＠7：00ごろ）駐車場に無料足湯の小部屋ができて、これまたほんとにぜいたくなので、ゴルフをやらない人でも、ゴルフ練習をする人についってっても◎です。

しっかし・・・朝から弁当作って、ゴルフ練習して、足湯につかってもまだ＠9：00AMですよ。
もう早起きは３文の得すぎる1日のスタートです。

お昼前に、オネエちゃんの合唱だけみて、昼食はヨーカド裏の和歌山ラーメンみんなの歌でラーメン食べて・・・
それでも、午後からはじまるステージに間があったので、cafeでチヤ～～しました。

ヨーカドーのまん前に「イタリアンcafe　ペスカ」発見。
店内、落ち着いた雰囲気に合う客層で、いやあ・・何組か年配のお上品なご夫婦がペアでいらっしゃったですよ。
お店のスタッフも実にかわいらしかったです。

イタリアンcafeなので、コーヒーもイタリアンコーヒーにこだわった、エスプレッソ系で
なんとここは
カウンターの「立ち飲み」であればカプチーノが150円でいただけます。
コーヒー好きにはたまりませんことね。
というわけで・・チェックチェック～～。

ランチのパスタも美味しそうでしたよ～～。

写真は、イチゴが練りこまれたチョコレートケーキ

ラーメンの後に食ってしまった。ひ～～