スムージー∞ず

チリビーンズスープ

美味しくｗできました。
今日は下の娘っこと二人なので、チリパウダーを控えめに・・・ちょっとカレー粉を入れました。
ひよこ豆は圧力釜でやわらかくしてから、薄皮をとってから、ブレンダーにかけました。
もうなめらかです。
金時は少しやわらかくしてから、そのまま材料といっしょに煮ました。
アメリカンな味です。

バケットといっしょにグ～です。
パン持参で遊びにいらしてください（笑）なべ一杯になりました～～～。

材料
ヒヨコマメ　100
金時豆　　100
トマト　２個
ニンニク　２かけ
たまねぎ　半分
牛ひき　　100
トマトピューレ　100
煮汁　適当な濃度・・
バター
オリーブオイル
塩
ブラックペッパー
チリパウダー
カレー粉

こんなもんかな。